miércoles, 30 de abril de 2014

Intente hacer ejercicio

Pues les cuento que intenté hacer ejercicio, y digo intenté porque realmente no hubo poder humano que me mantuviera más de 5 squats.
Creo que algunos simplemente no nacimos para ser fitness y aunque no sea lo más sano. Así nos tocó vivir.

Pero para los qué sí les interesa ejercitarse y tener un cuerpo de verano les dejo estos dos canales de youtube que tienen buenísimos consejos y no necesitan de un gimnasio para poder hacer los ejercicios.




Para los que no les interesa para nada este post, les dejo este otro vídeo para que no se sientan mal de no tener el cuerpo de revista:


viernes, 18 de abril de 2014

Cómo cuidar el cabello procesado


Cómo saben, soy muy fan de pintarme el cabello de colores, y sí no lo sabían, es el momento de enterarse.
La verdad es que no es cosa fácil mantener el cabello que ya se encuentra muy procesado y más cuando se trata de un cabello que en su mayoría utiliza tintes de fantasía (son los tintes de colores exóticos) el color de fantasía dura muy poco y se necesita decolorar muchísimo el cabello para lograr el color que se quiere, en lo personal yo siempre tardo 3 intentos en lograr el tono que quiero.

Por lo tanto les dejo algunos consejitos para que puedan mantener su lindo cabellito:


  1. Despunten cada mes: el cabello normal se maltrata muchísimo de porsí entonces un cabello procesado tiende a maltratarse más a abrirse las puntas y en ocasiones ponerse chiclosito. Lo mejor es despuntarlo cada mes para evitar que se quiebre.
  2. Lavarlo con agua fría: el agua caliente en el cuero cabelludo es mortal, genera caspa y picazón, en un cabello con colores de fantasía provoca que estos duren menos, por lo tanto el agua fría hace feliz a tu cabeza y a tu color.
  3. No lavarlo todos los días: sí, digan que es algo sucio, pero el cabello no tiene que lavarse siempre, eso lo hace más resistente y sedoso :) créanme.
  4. Productos para el cabello: hay miles de productos para el cabello, en lo personal prefiero los que tienen macadamia, placenta o aceites, ya sean de argan, coco o de oliva. Busquen que los que van a comprar tengan alguno de esos ingredientes.
  5. Ok, mi cabello ya se maltrató ¿Qué hago?: cortalo. Broma, antes de cortarlo puedes probar con dos tratamientos que son buenísimos, uno lo puedes encontrar en la tienda Sally y se llama: aphogee y el otro lo pueden encontrar en cualquier supermercado y son las Pantene 3 Minutos.
Espero que estos consejos te hayan servido y cualquier duda me puedes escribir aquí abajo.